Cela fait quelque temps que vous observez une chute de cheveux anormale, que ce soit en les brossant, en les lavant ou sur votre oreiller, vous avez perdu de la masse et quoi de plus normale que de s’en inquiéter ?
La chute de cheveux peut être entraîné par plusieurs facteurs, les cheveux sont généralement le reflet de la santé globale, elle est l’une des préoccupations principales chez les hommes et chez les femmes, bien que ce soit naturel de perdre des cheveux dus au renouvellement du cycle capillaire, il est cependant important de ne pas prendre à la légère une chute plus conséquente qu’à votre habitude.
Il est essentiel de comprendre les causes de votre chute de cheveux afin de pouvoir adapter un traitement et par conséquent de stopper votre chute de cheveux.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Comme indiquer précédemment, perdre des cheveux au quotidien c’est normal, nous avons en moyenne entre 100 000 et 150 000 cheveux sur notre tête et nous en perdons en moyenne entre 50 et 100 par jour.
En général, nous avons 4 fois plus de cheveux qui repoussent par rapport à ceux qui tombent et que l’on perd, cependant cela peut varier en fonction de l’état de santé globale.
Pour prendre connaissance d’une réelle perte de cheveux, regarder sur votre oreiller ou bien après les avoir démêlé si vous passer les doigts dans vos cheveux bien démêler et que vous constater que vos cheveux tombe encore, il est fort probable que vous soyez victime d’une vraie chute de cheveux.
Qu’est-ce que l’alopécie ?
L’alopécie est le terme médical pour la chute de cheveux, les phases de croissance du cheveu se composent de 3 parties, la phase anagène, la phase catagène et la phase télogène, en cas d’alopécie, la phase anagène est alors raccourcie, cela entraîne une croissance du cheveu moins rapide et le cheveu tombe donc plus souvent.
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Quelles sont les causes d’une chute de cheveux ?
Le stress :
Le stress ou la dépression sont des causes fréquentes concernant la chute de cheveux, car le stress ou la dépression à une action sur la production d’hormone et donc la production d’hormones androgène est accéléré, cette sécrétion provoquera la rétractation des follicules pileux, les cheveux deviennent donc fragiles et finissent par tomber.
La ménopause :
La ménopause peut engendrer une chute de cheveux car elle s’accompagne en général de grosse modification hormonale, dans certains cas la ménopause peut aussi engendrer un changement d’aspect de la chevelure.
La chute de cheveux peut aussi se déclarer quelques années avant la ménopause au moment de la pré-ménopause, souvent lorsque le cycle menstruel n’est plus régulier.
La fin de grossesse :
Quelques semaines où mois après avoir accouché, il est possible que vous constatiez une importante chute de cheveux c’est le cas pour la moitié des femmes, cette forme d’alopécie post-partum est tout à fait classique.
La chute de cheveux après l’accouchement est une chute de type réactionnelle, la principale cause de cette chute est dû à un bouleversement hormonal.
Le changement de saison :
Il y a des saisons propices à la chute de cheveux comme à l’automne ou encore au printemps, le changement de luminosité peut avoir un impact sur la production de nos hormones, effectivement le soleil augmente la sécrétion d’hormones, la croissance des cheveux s’accélère durant les mois chauds puis tombent ensuite quand le changement de température et de saison arrive.
L’alimentation :
Une mauvaise alimentation peut entraîner une chute de cheveux, même si effectivement l’origine de la chute de cheveux et le plus souvent liés à des problèmes génétiques ou d’origine hormonale, une mauvaise alimentation est un facteur qui peut avoir de mauvais effets sur nos cheveux.
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La perte de poids :
Les régimes stricts peuvent engendrer une accélération de la chute de cheveux, effectivement un régime peut aussi créer des carences nutritionnelles qui conduisent à une perte de cheveux, lorsque l’on est en plein régime cela peut être éprouvant et fatiguant. Selon certaines études, une carence en protéines peut entraîner une chute de cheveu tout comme les régimes hyper-caloriques qui ne fournissent pas assez de nutriments pour permettre le bon fonctionnement des follicules pileux.
La thyroïde :
La thyroïde est une glande endocrine qui sécrète et déverse des hormones dans le système sanguin, en régulant certaines hormones, la thyroïde exerce un rôle important sur vos cheveux car elle participe au bon fonctionnement cellulaire des follicules pileux et aussi sur la croissance et la santé de vos cheveux. Le ralentissement métabolique dû au dérèglement hormonal entraîne alors une chute de cheveux et les cheveux ont tendance à pousser moins rapidement.
La carence en fer :
Le fer est un élément extrêmement important pour la nutrition et l’oxygénation des cellules de reproduction du cheveu, si vous êtes en carence de fer cela peut entraîner une importante chute de cheveux, le cheveu devient plus fin, plus cassant et provoque une perte de cheveux diffuse et continue.
Comment stopper la chute de cheveux ?
Pour stopper une chute de cheveux, il faut dans un premier temps comprendre de quoi elle découle, car selon les cas, chaque traitement sera différent, pensez à faire des analyses sanguines cela peut parfois aidez à mettre le doigt sur le problème que vous rencontrez.
Il est également important de prendre soin de vous, savoir relâcher la pression, vous accordez du temps pour une bonne routine capillaire, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire mais vos cheveux vous en seront reconnaissant.
Quels sont les traitements possible ?
Les shampooings :
Lorsque l’on a une chute de cheveux, il est important d’adapter une bonne routine capillaire avec les bons gestes et les bons produits, le shampooing spécifique contre la chute de cheveux à tous les éléments nécessaires pour booster le métabolisme des cellules de vos cheveux, il permet principalement de préparer votre cheveu à recevoir un traitement local comme, des sprays anti-chute ou encore des ampoules anti-chute. Il existe différentes formules de shampooings anti-chute en fonction de la nature de votre chute de cheveux, ça peut être un shampooing pour une chute réactionnelle ou occasionnelle ou un shampooing pour une chute de cheveux chronique.
Orientez votre choix vers un shampooing spécifique pour la chute de cheveux dont les formules ont été véritablement conçue pour répondre à cette problématique, certains actifs sont reconnus pour traiter la perte de cheveux comme les vitamines B.
Les soins :
Les soins anti-chute permettent de stimuler le cuir chevelu pour fortifier votre cheveu et leur croissance, il permet également de ralentir ou diminuer la chute de cheveux et a aussi un pouvoir hydratant qui permettra à votre cheveu d’être nourri en profondeur afin de le rebooster.
Les sprays :
Les sprays anti-chute sont souvent composés d’ingrédient similaire, la quinine, la vitamine B, des minéraux, de l’aminexil ou encore de la stemoxydine , tous ces ingrédients permettent de ralentir et de diminuer la chute du cheveu. Les sprays anti-chute sont appliqués localement au niveau du cuir chevelu, il est important de masser votre cuir chevelu après avoir vaporisé le produit cela permettra d’activer et de favoriser la micro-circulation sanguine et de stimuler le follicule pileux afin de dynamiser le cycle pilaire.
Les ampoules anti-chute :
Les ampoules anti-chute sont très simples d’utilisation et ont de nombreuses fois fait leurs preuves, à condition de bien respecter les durée de traitement et le protocole d’application.
Une cure d’ampoule anti-chute se fait en général sur plusieurs mois, elle permet de diminuer la chute de cheveux et de favoriser la croissance de vos cheveux, on l’applique tous les jours de façon locale sur le cuir chevelu, puis on masse le cuir chevelu pour faire pénétré le produit.
Les compléments alimentaires :
La chute de cheveux est souvent liée à des carences nutritionnelles, zinc, fer, magnésium ou encore vitamine B, de part ce fait prendre des compléments alimentaires est un bon réflexe à adopter pour lutter contre la chute de cheveux, souvent il est recommandé d’utiliser ses compléments alimentaires en cure de 3 mois afin de dynamiser et de rebooster le cycle capillaire, de plus la prise de complément alimentaire ne peut s’avérer que bon pour votre système immunitaire et votre santé.
La greffe de cheveux :
Souvent utiliser comme dernier recours contre la chute de cheveux ou tout simplement parce que notre perte de cheveux nous déclenche des complexes, la greffe de cheveux bien quel soit coûteuse et douloureuse et une opération de plus en plus exercée par les chirurgiens.
La greffe de cheveux reste encore la façon la plus fiable et la plus efficace pour lutter contre l’alopécie, en effet même si certains traitements permettent de ralentir la chute de cheveux, seuls les implants capillaires pourront vous permettre de retrouver votre chevelure d’antan.
Avez-vous déjà eu une chute de cheveux ? Quelle en était la cause ? Avez-vous réussi à la stopper ?
